主食類

 

蔬菜類

魚肉類

蛋類

豆類

油類

 

零食類

 

速食類

飲料類

水果類

乳類

調味料

 

 


糖 果 類

食     物     名     稱

單  位

重  量

含熱量(卡路里)

77乳加巧克力

1條

22g

109

77乳加 E 吉棒

1條

-

162

77歐維氏巧克力

1條

45g

230

77歐維氏脆果巧克力

1條

45g

246.6

77巧菲斯 (牛奶)

1條

13g

70

77大波露巧克力(原味)

1包

45g

238

77大波露巧克力(牛奶)

1包

45g

266

ANDES巧克力

-

170g

909

Extra無糖口香糖(4種口味)

1條

13.5g

40

M & M 巧克力

1包

50g

240

M & M 花生巧克力

1包

50g

270

Skittles 綺果果汁彩虹糖

1包

50g

208

士力架巧克力

1條

58.7g

280

不二家巧克力

1盒

26g

142

不二家 peko 巧克力

1盒

40g

166

不二家 poko 牛奶糖

1盒

40g

160

不二家超濃牛奶糖

1盒

40g

172

伯朗咖啡錠

8粒

15.2g

62.4

利口樂瑞士爽喉糖

10顆

40g

150

利口樂薄荷香草健怡糖

1包

40g

40

金莎巧克力

3個

45g

240

青、白、黃箭口香糖

7片 

21g

90

波爾葡萄錠

8粒

15.2g

60.8

波爾檸檬錠

 8粒

15.2g

62.4

波爾口香糖 (藍莓)

8片

23g

64

波爾口香糖 (檸檬)

8片

23g

70.4

波爾口香糖 (薄荷)

 8片

23g

68

波爾口香糖 (無糖)

 8片

23g

39.2

波爾藍莓優格錠

8粒

15.2g

64

雀巢聰明豆

1條

20g

92

曼陀珠(葡萄)

1條

37g

145

曼陀珠(白薄荷)

1條

37g

145

曼陀珠(綜合水果)

1條

37g

145

健達出奇蛋

1個

20g

110

健達巧克力

1包

40g

250

賀喜巧克力 (Hershey's)

1條

-

210

賀喜花生巧克力棒 (Hershey's)

1條

-

210

賀喜白巧克力 (Hershey's)

1條

43g

250

賀喜杏仁巧克力 (Hershey's)

1條

40g

220

賀喜牛奶巧克力 (Hershey's)

1條

37g

125

賀喜杏仁牛奶巧克力 (Hershey's)

1條

37g

150

滋露奶油巧克力

1條

28g

150

滋露咖啡巧克力

1條

28g

150

滋露草莓巧克力

1條

28g

150

森永牛奶糖

1包

50g

209

森永芝麻牛奶糖

1包

50g

208

森永黑糖牛奶糖

1包

50g

208

森永舒粒糖 (圓盒)

1盒

45g

180

黑嘉麗水果軟糖(綜合水果)

1條

37g

160

黑嘉麗水果軟糖 (黑莓子)

1條

37g

160

義美牛奶糖

1包

-

640

義美鮮乳軟糖

1包

-

215

夢雪麗巧克力

4個

-

200

蓋奇巧克力

1條

28g

160

瑞士三角巧克力

1條

75g

450

瑞士三角牛奶巧克力

1條

50g

250

嘉綠仙

1包

14g

70

嘉綠仙口香糖

1包

13.5g

72

嘉綠仙無糖超涼爽喉糖

1包

7g

20

 

零嘴類

食     物     名     稱

單  位

重  量

含熱量(卡路里)

瓜子

50粒

-

45

腰果

5粒

-

45

開心果

10粒

-

45

核桃仁 

2粒

-

45

爆米花 

100g

-

459

杏仁果

5粒

-

45

花生米 

10粒

-

45

芭樂乾

1包

-

88

南瓜子 

30粒

-

45

珍珍魷魚絲

1包

80g

231

珍珍魷魚片

1包

80g

259

珍珍魷魚頭

1包

80g

216

埔島海苔

1包

20g

30

高崗屋海苔 

1包

30g

60

夏威夷果仁

-

80g

600

北海鱈魚香絲

1包

50g

250

萬歲牌開心果

1包

113g

680

萬歲牌蜜汁果

1包

110g

679

萬歲牌杏仁果

1包

90g

585

萬歲牌杏仁小魚

1包

80g

438

優鮮沛蔓越苺 

大罐

200g

650



餅乾類

食     物     名     稱

單  位

重  量

含熱量(卡路里)

ㄋㄟ  ㄋㄟ 補給站

1盒

150g

816

77新貴派起酥

1片

10g

58

77新貴派巧克力

1片

16g

85

77新貴派巧克力 (乳酸)

1片

13g

73

77愛慕爾薄派巧克力  (綠茶)

1片

10g

56

77愛慕爾薄派巧克力  ( 藍莓)

1片

12g

66

77新貴自然果酥

2片

26g

138

ACE蘇打餅

1盒

-

1155

ANDES巧克力

-

170g

909

Hello Kitty 孺入米果

1袋

-

195

Hello Kitty 草莓棒 

1盒

25g

113

Kid-O 日清奶油三明治

1包

-

430

OREO奧利奧巧克力三明治餅乾

1盒

150g

750

Poky 百琪草莓棒

1盒

82g

400

Poky 百琪巧克力棒

1盒

82g

411

RITZ歷滋香草三明治餅乾

1包

85g

500

王子麵

1包

-

452

孔雀餅乾

1包

135g

630

孔雀香酥脆

1包

70g

300

可樂果

1包

85g

420

可口奶滋

1包

230g

880

可口美酥

1包

150g

700

可口脆笛酥 (巧克力)

1包

80g

300

卡迪那 (牛排)

1包

60g

338

卡迪那 (茄汁)

1包

60g

312

卡迪那 (泡菜)

1包

60g

300

卡迪那 (德州薯條)

1包

60g

322

台富奶油夾心餅乾

1包

-

570

奶油捲 

-

150g

731

芝多司

1包

75g

360

金牛角

1包

40g

217

乖乖 (5香)

1包

65g

260

乖乖 (奶油椰子)

1包

65g

276

旺旺仙貝

1包

120g

420

波卡洋芋片

1包

50g

350

奇寶巧克力豆酥餅

1包

43g

150

品客Pringles(原味) 

1罐

190g

900

品客Pringles(洋蔥) 

1罐

190g

1072

品客Pringles(波浪) 

1罐

190g

900

冠寶捲心酥 (原味起士)

1包

-

350

真魷味

1包

95g

406

浪味先

1包

-

240

蛋黃派

1盒

156g

966

麥維它消化餅

-

250g

1247

掬水軒高纖蘇打

1盒

150g

744

雪之月仙貝

1包

140g

480

話匣子

1包

-

300

義美牛奶小泡芙

1包

65g

352

義美巧克力泡芙

1包

65g

344

義美花生煎餅

1包

-

600

義美檸檬夾心酥

1包

180g

906

義美健康取向蘇打餅

1盒

190g

959

義美健康取向全麥蘇打餅

1盒

190g

1022

義美健康蘇打夾心 (葡萄)

1盒

-

620

義美Choco Roll 巧克力捲

1盒

156g

620

模範生點餅

1包

107g

475

嘉年華捲心酥

1盒

92g

420

蝦味先 

1包

50g

514

蝦味先 (香辣)

1包

50g

509

樂天小熊餅 (草莓夾心)

1盒

56g

320

樂天小熊餅 (巧克力夾心)

1盒

56g

334

樂天小熊餅 
(
強化巧克力夾心)

1盒

56g

360

歐斯麥巧克力夾心

1盒

115g

590



甜點類

食     物     名     稱

單  位

重  量

含熱量(卡路里)

7 - Eleven烤布丁

1個

-

250

7 - Eleven乳酪烤布丁

1個

-

275

光泉優酪新貴

1個

170g

170

光泉法國布丁

1個

100g

119

光泉晶典小品茶凍

1個

130g

110

光泉晶典小品咖啡凍

1個

130g

115

泰山仙草蜜

1罐

330ml

80

泰山八寶粥

1罐

380ml

280

高岡屋高纖椰果

1個

100g

50

統一布丁

1個

100g

190

統一乳果

1個

100g

92

統一AB乳果

1個

100g

92

統一鮮奶酪

1個

130g

120

御麻糬 (紅豆)

1個

130g

130

御麻糬 (紫米)

1個

130g

115

御麻糬 (花生)

1個

130g

120

愛之味牛奶花生

1罐

340ml

300

愛之味蒟蒻綠豆粉粿

1罐

340ml

250

綠豆糕 

-

100g

417

雞蛋糕 

-

100g

313

優格

1杯

-

80

優沛蕾

1個

100g

100

雙胞胎

-

200g

696



冰品類

 

食     物     名     稱

單  位

重  量

含熱量(卡路里)

小美紅豆粉粿

1支

-

185

小美綠豆粉粿

1支

-

175

小美芋泥米台目

1支

-

154

杜老爺曠世奇派

1支

-

280

杜老爺曠世甜筒

1支

-

300

杜老爺高級甜筒

1支

-

250

杜老爺低脂冰淇淋

1盒

-

356

杜老爺翡冷翠卡布其諾冰沙

1杯

-

235

杜老爺翡冷翠卡布其諾慕斯

1杯

-

220

明志角10棒

1支

-

40

明志宇治金時

1支

-

114

曼哈頓雪糕

1支

-

300

情人果脆冰棒

1支

-

120

統一榛果芝麻派

1支

-

200

義美紅豆牛奶冰棒

1支

-

140