主食類

 

蔬菜類

魚肉類

蛋類

豆類

油類

 

零食類

 

速食類

飲料類

水果類

乳類

調味料

 

 


糖 果 類

              

 

 

含熱量(卡路里)

77乳加巧克力

1

22g

109

77乳加 E 吉棒

1

-

162

77歐維氏巧克力

1

45g

230

77歐維氏脆果巧克力

1

45g

246.6

77巧菲斯 (牛奶)

1

13g

70

77大波露巧克力(原味)

1

45g

238

77大波露巧克力(牛奶)

1

45g

266

ANDES巧克力

-

170g

909

Extra無糖口香糖(4種口味)

1

13.5g

40

M & M 巧克力

1

50g

240

M & M 花生巧克力

1

50g

270

Skittles 綺果果汁彩虹糖

1

50g

208

士力架巧克力

1

58.7g

280

不二家巧克力

1

26g

142

不二家 peko 巧克力

1

40g

166

不二家 poko 牛奶糖

1

40g

160

不二家超濃牛奶糖

1

40g

172

伯朗咖啡錠

8

15.2g

62.4

利口樂瑞士爽喉糖

10

40g

150

利口樂薄荷香草健怡糖

1

40g

40

金莎巧克力

3

45g

240

青、白、黃箭口香糖

7 

21g

90

波爾葡萄錠

8

15.2g

60.8

波爾檸檬錠

 8

15.2g

62.4

波爾口香糖 (藍莓)

8

23g

64

波爾口香糖 (檸檬)

8

23g

70.4

波爾口香糖 (薄荷)

 8

23g

68

波爾口香糖 (無糖)

 8

23g

39.2

波爾藍莓優格錠

8

15.2g

64

雀巢聰明豆

1

20g

92

曼陀珠(葡萄)

1

37g

145

曼陀珠(白薄荷)

1

37g

145

曼陀珠(綜合水果)

1

37g

145

健達出奇蛋

1

20g

110

健達巧克力

1

40g

250

賀喜巧克力 (Hershey's)

1

-

210

賀喜花生巧克力棒 (Hershey's)

1

-

210

賀喜白巧克力 (Hershey's)

1

43g

250

賀喜杏仁巧克力 (Hershey's)

1

40g

220

賀喜牛奶巧克力 (Hershey's)

1

37g

125

賀喜杏仁牛奶巧克力 (Hershey's)

1

37g

150

滋露奶油巧克力

1

28g

150

滋露咖啡巧克力

1

28g

150

滋露草莓巧克力

1

28g

150

森永牛奶糖

1

50g

209

森永芝麻牛奶糖

1

50g

208

森永黑糖牛奶糖

1

50g

208

森永舒粒糖 (圓盒)

1

45g

180

黑嘉麗水果軟糖(綜合水果)

1

37g

160

黑嘉麗水果軟糖 (黑莓子)

1

37g

160

義美牛奶糖

1

-

640

義美鮮乳軟糖

1

-

215

夢雪麗巧克力

4

-

200

蓋奇巧克力

1

28g

160

瑞士三角巧克力

1

75g

450

瑞士三角牛奶巧克力

1

50g

250

嘉綠仙

1

14g

70

嘉綠仙口香糖

1

13.5g

72

嘉綠仙無糖超涼爽喉糖

1

7g

20

 

零嘴類

              

 

 

含熱量(卡路里)

瓜子

50

-

45

腰果

5

-

45

開心果

10

-

45

核桃仁 

2

-

45

爆米花 

100g

-

459

杏仁果

5

-

45

花生米 

10

-

45

芭樂乾

1

-

88

南瓜子 

30

-

45

珍珍魷魚絲

1

80g

231

珍珍魷魚片

1

80g

259

珍珍魷魚頭

1

80g

216

埔島海苔

1

20g

30

高崗屋海苔 

1

30g

60

夏威夷果仁

-

80g

600

北海鱈魚香絲

1

50g

250

萬歲牌開心果

1

113g

680

萬歲牌蜜汁果

1

110g

679

萬歲牌杏仁果

1

90g

585

萬歲牌杏仁小魚

1

80g

438

優鮮沛蔓越苺 

大罐

200g

650



餅乾類

              

 

 

含熱量(卡路里)

ㄋㄟ  ㄋㄟ 補給站

1

150g

816

77新貴派起酥

1

10g

58

77新貴派巧克力

1

16g

85

77新貴派巧克力 (乳酸)

1

13g

73

77愛慕爾薄派巧克力  (綠茶)

1

10g

56

77愛慕爾薄派巧克力  ( 藍莓)

1

12g

66

77新貴自然果酥

2

26g

138

ACE蘇打餅

1

-

1155

ANDES巧克力

-

170g

909

Hello Kitty 孺入米果

1

-

195

Hello Kitty 草莓棒 

1

25g

113

Kid-O 日清奶油三明治

1

-

430

OREO奧利奧巧克力三明治餅乾

1

150g

750

Poky 百琪草莓棒

1

82g

400

Poky 百琪巧克力棒

1

82g

411

RITZ歷滋香草三明治餅乾

1

85g

500

王子麵

1

-

452

孔雀餅乾

1

135g

630

孔雀香酥脆

1

70g

300

可樂果

1

85g

420

可口奶滋

1

230g

880

可口美酥

1

150g

700

可口脆笛酥 (巧克力)

1

80g

300

卡迪那 (牛排)

1

60g

338

卡迪那 (茄汁)

1

60g

312

卡迪那 (泡菜)

1

60g

300

卡迪那 (德州薯條)

1

60g

322

台富奶油夾心餅乾

1

-

570

奶油捲 

-

150g

731

芝多司

1

75g

360

金牛角

1

40g

217

乖乖 (5)

1

65g

260

乖乖 (奶油椰子)

1

65g

276

旺旺仙貝

1

120g

420

波卡洋芋片

1

50g

350

奇寶巧克力豆酥餅

1

43g

150

品客Pringles(原味

1

190g

900

品客Pringles(洋蔥

1

190g

1072

品客Pringles(波浪

1

190g

900

冠寶捲心酥 (原味起士)

1

-

350

真魷味

1

95g

406

浪味先

1

-

240

蛋黃派

1

156g

966

麥維它消化餅

-

250g

1247

掬水軒高纖蘇打

1

150g

744

雪之月仙貝

1

140g

480

話匣子

1

-

300

義美牛奶小泡芙

1

65g

352

義美巧克力泡芙

1

65g

344

義美花生煎餅

1

-

600

義美檸檬夾心酥

1

180g

906

義美健康取向蘇打餅

1

190g

959

義美健康取向全麥蘇打餅

1

190g

1022

義美健康蘇打夾心 (葡萄)

1

-

620

義美Choco Roll 巧克力捲

1

156g

620

模範生點餅

1

107g

475

嘉年華捲心酥

1

92g

420

蝦味先 

1

50g

514

蝦味先 (香辣)

1

50g

509

樂天小熊餅 (草莓夾心)

1

56g

320

樂天小熊餅 (巧克力夾心)

1

56g

334

樂天小熊餅 
(
強化巧克力夾心)

1

56g

360

歐斯麥巧克力夾心

1

115g

590



甜點類

              

 

 

含熱量(卡路里)

7 - Eleven烤布丁

1

-

250

7 - Eleven乳酪烤布丁

1

-

275

光泉優酪新貴

1

170g

170

光泉法國布丁

1

100g

119

光泉晶典小品茶凍

1

130g

110

光泉晶典小品咖啡凍

1

130g

115

泰山仙草蜜

1

330ml

80

泰山八寶粥

1

380ml

280

高岡屋高纖椰果

1

100g

50

統一布丁

1

100g

190

統一乳果

1

100g

92

統一AB乳果

1

100g

92

統一鮮奶酪

1

130g

120

御麻糬 (紅豆)

1

130g

130

御麻糬 (紫米)

1

130g

115

御麻糬 (花生)

1

130g

120

愛之味牛奶花生

1

340ml

300

愛之味蒟蒻綠豆粉粿

1

340ml

250

綠豆糕 

-

100g

417

雞蛋糕 

-

100g

313

優格

1

-

80

優沛蕾

1

100g

100

雙胞胎

-

200g

696



冰品類

 

              

 

 

含熱量(卡路里)

小美紅豆粉粿

1

-

185

小美綠豆粉粿

1

-

175

小美芋泥米台目

1

-

154

杜老爺曠世奇派

1

-

280

杜老爺曠世甜筒

1

-

300

杜老爺高級甜筒

1

-

250

杜老爺低脂冰淇淋

1

-

356

杜老爺翡冷翠卡布其諾冰沙

1

-

235

杜老爺翡冷翠卡布其諾慕斯

1

-

220

明志角10

1

-

40

明志宇治金時

1

-

114

曼哈頓雪糕

1

-

300

情人果脆冰棒

1

-

120

統一榛果芝麻派

1

-

200

義美紅豆牛奶冰棒

1

-

140